๐ฒ๊ณ ์ํ ์ฒญ์ ์ฒ ์ ํ์ ์์ ๋๋ฅผ ๋ง๋๊ณ ์ฌ์ด๊ฐ๋ ํ๋ง ์ฌํ
โป ๋ณธ ์ํ์ ๋ฏธ์ฑ๋
์ ๋จ๋
์ฐธ์ฌ๊ฐ ๋ถ๊ฐํ๋ฉฐ, ๋ณดํธ์ ๋๋ฐ ์ 10์ธ ์ด์๋ถํฐ ์ฐธ์ฌ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
์ ๊ณต ๋ด์ญ : ์์ ํ ๋, ์์ง์๋์ด๊ทธ๋จ, ์์ฌ ๋ ๋ผ, ๋ถ๋ฉ ์ฅ์ 5kg, ๊ธฐํ ์ฌํ ๋ฌผํ ๋ฑ
1์ผ์ฐจ
13:00 ์์ง์๋์ด๊ทธ๋จ
16:30 ์ฒดํฌ์ธ ๋ฐ ํด์
18:00 ์ ๋
์์ฌ(๋ฐํคํธ)
2์ผ์ฐจ
08:00 ์์นจ ์์ฌ(๋์๋ฝ)
09:00 ์๋๋ฌด์ฒ ์ฐ์ฑ
๋ฑ ์์ ์๊ฐ
12:00 ์ฒดํฌ์์




















